Sautéing Vegetable Mixture

Name: Sautéing Vegetable Mixture
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 15 oz
Ingredients: 1 oz oil; 7 oz green and red bell peppers; 3 ½ oz red onions; 5 oz carrots

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

15 oz

Υλικά

oil divided
1 oz
1 oz extra virgin olive oil, divided
green and red bell peppers julienned (¼ in. thick)
7 oz
red onions in half moons (¼ in.)
3 ½ oz
carrots julienned (¼ in.)
5 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 15 oz

Νάτριο 97 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1465 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Basic Vegetables 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Hollywood Romance with Rob & Patricia Schneider 18 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pour Over Coffee

4.9(8)

5 Min

Hazelnut Coffee

4.5(13)

5 Min

Smoked Salmon Dip

4.7(68)

10 Min

Spiced Almond Milk

4.8(9)

15 Min

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 Min

Shredded Chicken and Scallions

4.6(8)

15 Min

Ginger-Garlic Paste

5.0(3)

10 Min

Liquid Caramel

4.0(4)

35 Min

Cooking Long Pasta

3.0(2)

20 Min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30 Min

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(2)

2 Std. 30 Min

Tomato Ketchup

4.7(17)

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων