Sautéing Chicken Strips

Sautéing Chicken Strips

5.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • oil
    ½ oz
    ½ oz extra virgin olive oil
  • garlic clove
    1
    ½ oz yellow onion
  • chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
    8 ½ oz
    8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 224.5 kcal / 939 kJ
Πρωτεΐνη 29.5 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 1.5 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 83.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων