LSA

LSA

4.9 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

15 portions

Υλικά

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 10.3 mg

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 469.7 kJ / 111.8 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30 λεπτ.

VEGEMITE® and cheese butter

VEGEMITE® and cheese butter

10 λεπτ.

French onion dip

French onion dip

45 λεπτ.

Citrus salt

Citrus salt

35 λεπτ.

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

10ωρ. 25 λεπτ.

TM7 Demo (NZ)

TM7 Demo (NZ)

1ωρ. 30 λεπτ.

TM7 Demo (AU)

TM7 Demo (AU)

1ωρ. 30 λεπτ.

Boiled pasta

Boiled pasta

20 λεπτ.

Gluten free lentil wraps

Gluten free lentil wraps

3ωρ. 40 λεπτ.

Spicy Cajun rub

Spicy Cajun rub

5 λεπτ.

Chilli oil

Chilli oil

25 λεπτ.

Brown sugar spice rub

Brown sugar spice rub

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων