
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de cebolla blanca en mitades120 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de aceite de oliva20 g
-
de jitomate en trozos (2-3 cm)300 g
-
de pimiento rojo en trozos (2-3 cm)100 g
-
de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pizcas
-
de berenjena en trozos (2-3 cm)300 g
-
de calabacita en trozos (2-3 cm)200 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
109 kcal /
456 kJ
Πρωτεΐνη
2.8 g
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
593.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Καμία βαθμολογία
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Dip de Ostiones ahumados
30 λεπτ.
Frijoles Maneados
20 λεπτ.
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 λεπτ.
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1ωρ.
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 λεπτ.
Salsa azteca
30 λεπτ.
Chorizo de champiñones
20 λεπτ.
Empanadas indias de carne con aderezo fresco de hierbas
2ωρ.