Ratatouille

4.3 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

120 g de cebolla blanca en mitades
2 dientes de ajo pelados
20 g de aceite de oliva
300 g de jitomate en trozos (2-3 cm)
100 g de pimiento rojo en trozos (2-3 cm)
1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
1 cucharadita de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
300 g de berenjena en trozos (2-3 cm)
200 g de calabacita en trozos (2-3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 593.6 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 456 kJ / 109 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guarnición de papas

30 min

Requesón

2 godz.

Ensalada de col Texana

15 min

Ensalada de pasta

40 min

Espárragos con mantequilla balsámica

35 min

Puré de papas

50 min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min

Pan mediterráneo sin gluten

1 godz. 15 min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Brak ocen

Col fermentada (con Cortador)

Brak ocen

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1 godz. 40 min

Dip de Ostiones ahumados

30 min

Εμφάνιση όλων