Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
120 g de cebolla blanca en mitades
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de jitomate en trozos (2-3 cm)
-
100 g de pimiento rojo en trozos (2-3 cm)
-
1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
300 g de berenjena en trozos (2-3 cm)
-
200 g de calabacita en trozos (2-3 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
593.6 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
456 kJ /
109 kcal
Λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVerduras salteadas
10 Min
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 Min
Pan mediterráneo sin gluten
1 Std. 15 Min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Keine Bewertungen
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 Std. 40 Min
Dip de Ostiones ahumados
30 Min
Frijoles Maneados
20 Min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 Std.
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 Min
Salsa azteca
30 Min
Chorizo de champiñones
20 Min