Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Quiche saumon, épinards, feta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 morceaux
Υλικά
-
un peu de beurre pour beurrer
-
1 pâte brisée faite maison
-
un peu de farine pour le plan de travail
-
20 g de beurre demi-sel
-
400 g de feuilles d'épinard frais et quelques feuilles pour la finition
-
2 œufs
-
30 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de filet de saumon, sans la peau coupé en dés
-
100 g de feta coupée en cubes
-
10 - 15 g pignon de pin pour décorer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Πρωτεΐνη
16.5 g
Θερμίδες
1575.7 kJ /
377.7 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Simplement. Fait. Maison.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarte aux épinards
55 λεπτ.
Pain croustillant sans gluten
3ωρ.
Quiche poulet-poireaux
1ωρ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Flammekueche aux lardons et herbes aromatiques
1ωρ.
Tarte à l'oignon
1ωρ. 15 λεπτ.
Anneaux fourrés au fromage (شوريك الجبنة)
Καμία βαθμολογία
Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2ωρ.
Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester
45 λεπτ.
Muffins au fromage et aux légumes
Καμία βαθμολογία
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.