Pain croustillant sans gluten

4.8 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

10 tranches

Υλικά

50 g de graines de lin
100 g de farine de riz
100 g de farine de sarrasin
100 g de fécule de pomme de terre et un peu plus pour saupoudrer
10 g de sel
450 g d'eau
10 g de levure boulangère fraîche
25 g de cosses de psyllium en poudre
15 g de miel
huile d'olive pour graisser

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 tranche

Νάτριο 393.9 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 636.3 kJ / 152.1 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 29.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner sans gluten 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain aux graines de lin

1 h 30 min

Pain d'épeautre pur

11 h

Pain pita

1 h 35 min

Manakish (pains plats arabes au za'atar - مناقيش)

No ratings

Msemen Rghayef (crêpes marocaines - مسمن)

No ratings

Petits pains vapeur au chorizo avec le Nester

2 h

Babka salé au saumon fumé

4 h

Petits pains au pesto à la vapeur

No ratings

Pain bis dans un moule à cake

3 h 40 min

Pain vaudois à la croix

13 h 30 min

Grissini

2 h

Pain aux noisettes et poires

1 h 15 min

Εμφάνιση όλων