Pain croustillant sans gluten

4.9 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

10 tranches

Υλικά

50 g de graines de lin
100 g de farine de riz
100 g de farine de sarrasin
100 g de fécule de pomme de terre et un peu plus pour saupoudrer
10 g de sel
450 g d'eau
10 g de levure boulangère fraîche
25 g de cosses de psyllium en poudre
15 g de miel
huile d'olive pour graisser

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 tranche

Νάτριο 393.9 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 636.3 kJ / 152.1 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 29.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner sans gluten 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petits pains au müesli (sucrés)

2ωρ.

Pain aux graines de lin

1ωρ. 30 λεπτ.

Escargots à la cannelle

Καμία βαθμολογία

Petits pains vapeur au chorizo avec le Nester

2ωρ.

Babka salé au saumon fumé

4ωρ.

Le bagel original

9ωρ.

Pain pita

1ωρ. 35 λεπτ.

Cuchaule

2ωρ. 30 λεπτ.

Petits pains au pesto à la vapeur

Καμία βαθμολογία

Pain vaudois à la croix

13ωρ. 30 λεπτ.

Grissini

2ωρ.

Petits pains aux fruits

3ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων