
Συσκευές & Αξεσουάρ
Puré de papa y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de verduras (p.ej. calabacita, zanahoria, camote, chícharos, coliflor, brócoli), en rebanadas (vea el consejo)400 g
-
de papas peladas, en rebanadas de 1/2 cm600 g
-
de sal1 - 1 ¼ cucharadita
-
de leche250 g
-
de mantequilla sin sal30 g
-
de nuez moscada en polvo (προαιρετικό πεδίο)1 pizca
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
251 kcal /
1054 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Καμία βαθμολογία
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Dip de Ostiones ahumados
30 λεπτ.
Frijoles Maneados
20 λεπτ.
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 λεπτ.
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1ωρ.
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 λεπτ.
Salsa azteca
30 λεπτ.
Chorizo de champiñones
20 λεπτ.
Empanadas indias de carne con aderezo fresco de hierbas
2ωρ.