Harina de cereales y leguminosas

Name: Harina de cereales y leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 250 g de granos de cereales

4.5 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 receta completa

Υλικά

250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)

250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 receta completa

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 3185 kJ / 762 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 39 g

Υδατάνθρακες 111 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa Bernesa TM6

4.7(9)

20 min

Mermelada de blueberry

5.0(2)

45 min

Avena con plátano y miel

4.9(8)

10 min

Pan artesanal TM6

4.6(132)

5 godz.

Esponja de chocolate al vapor

4.2(18)

30 min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(22)

10 min

Huevos pochados

5.0(1)

15 min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.8(5)

8 godz.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Brak ocen

Doraditas de nata

4.5(2)

20 min

Mango sago

1.4(28)

15 min

Εμφάνιση όλων