Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
350 - 450 g de fruta variada en trozos
-
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
-
50 g de cubitos de hielo
-
20 - 30 g de jugo de limón (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cdita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Νάτριο
6.6 mg
Πρωτεΐνη
0.5 g
Θερμίδες
235.4 kJ /
56.3 kcal
Λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito
5 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Margarita
5 λεπτ.
Mojito de Frambuesa
5 λεπτ.
Sorbete de mojito
5 λεπτ.
Margarita con escarcha de cítricos
30 λεπτ.
Margarita
5 λεπτ.
Coronel
5 λεπτ.
Smoothie de moras y queso fresco
5 λεπτ.
Lassi de hierbabuena y cardamomo
10 λεπτ.
Margarita de sandía y mango
5 λεπτ.
Bloody Mary
5 λεπτ.