
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
de fruta variada en trozos350 - 450 g
-
de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua200 - 300 g
-
de cubitos de hielo50 g
-
de jugo de limón (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
de azúcar (προαιρετικό πεδίο)1 cdita
Διατροφή ανά 1 vaso
Θερμίδες
56.3 kcal /
235.4 kJ
Πρωτεΐνη
0.5 g
Λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
6.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLicuado de plátano, melón y amaranto
5 λεπτ.
Batido alto en proteína
10 λεπτ.
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 λεπτ.
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 λεπτ.
Batido de plátano
5 λεπτ.
Agua de limón y sandía
10 λεπτ.
Zumo de piña natural
10 λεπτ.
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 λεπτ.
Infusión de canela
45 λεπτ.
Jugo de betabel detox TM6
10 λεπτ.
Smoothie rosa
10 λεπτ.
Jugo verde de nopal
10 λεπτ.