Smoothie

Smoothie

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 vasos

Υλικά

  • de fruta variada en trozos
    350 - 450 g
  • de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
    200 - 300 g
  • de cubitos de hielo
    50 g
  • de jugo de limón (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g
  • de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
    1 cdita

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 56.3 kcal / 235.4 kJ
Πρωτεΐνη 0.5 g
Λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 6.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων