Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
350 - 450 g de fruta variada en trozos
-
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
-
50 g de cubitos de hielo
-
20 - 30 g de jugo de limón (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cdita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Νάτριο
6.6 mg
Πρωτεΐνη
0.5 g
Θερμίδες
235.4 kJ /
56.3 kcal
Λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate caliente
10 λεπτ.
Champurrado del puesto de tamales
15 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20 λεπτ.
Chocolate santafereño
10 λεπτ.
Margarita
5 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Champurrado de galleta
20 λεπτ.
Atole de chocolate
20 λεπτ.
Mojito virgen de maracuyá
10 λεπτ.
Lassi de hierbabuena y cardamomo
10 λεπτ.
Agua de Horchata
5 λεπτ.