Houmous

Houmous

3.0 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 10 λεπτ.

260 g

Υλικά

200 g de pois chiches blancs secs et un saladier rempli d'eau
750 g d'eau
1 pincée de sel
1 citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail pelée et dégermée
60 g de purée de sésame ou tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
graines de sésame

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 20 g

Θερμίδες 36 kcal / 152 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix n°10 64 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartinade de chorizo

Tartinade de chorizo

5 λεπτ.

Houmous de betterave

Houmous de betterave

15 λεπτ.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 λεπτ.

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 λεπτ.

Marinade à la moutarde et au miel

Marinade à la moutarde et au miel

5 λεπτ.

Tartinade jambon-œuf

Tartinade jambon-œuf

35 λεπτ.

Rillettes de thon à la tomate

Rillettes de thon à la tomate

10 λεπτ.

Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

55 λεπτ.

Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

10 λεπτ.

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

10 λεπτ.

Tapenades variées

Tapenades variées

10 λεπτ.

Sauce béarnaise Mode Sauce

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων