Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 g

Υλικά

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 296 kJ / 71 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gin de pêssego e amora

4.7(6)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pina colada

4.3(12)

5 λεπτ.

Smoothie de ameixa e amoras

4.3(3)

10 λεπτ.

Refresco de café

4.0(3)

5 λεπτ.

Batido de ananás e hortelã

4.6(19)

5 λεπτ.

Batido de fruta de verão

4.5(4)

10 λεπτ.

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

4.8(5)

40 λεπτ.

A hora dourada

3.5(4)

15 λεπτ.

Refresco de morango e lúcia-lima

4.0(4)

40 λεπτ.

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

4.8(11)

40 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

2.8(6)

5 λεπτ.

Gelados de gin e pepino

5.0(1)

24ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων