Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 g

Υλικά

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 296 kJ / 71 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poncha da Madeira

4.3(37)

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

2.8(6)

5 λεπτ.

Smoothie de meloa

5.0(2)

10 λεπτ.

Gelados de gin e pepino

5.0(1)

24ωρ. 15 λεπτ.

Bebida gasosa de pepino e gengibre

2.7(3)

5 λεπτ.

Frutos de verão em xarope de cidra

Καμία βαθμολογία

Margarita de melancia sem álcool

4.0(1)

10 λεπτ.

Cocktail Blue Hawai

5.0(1)

10 λεπτ.

Gin de limão e aipo

4.0(1)

10 λεπτ.

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

3.6(12)

15 λεπτ.

Smoothie de manga e ananás

3.3(3)

5 λεπτ.

Sumo de fruta com chá de rooibos

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων