Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 g

Υλικά

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 296 kJ / 71 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poncha da Madeira

4.3(39)

5 λεπτ.

Sangria de frutos tropicais

4.3(18)

10 λεπτ.

Mojito de ananás e hortelã

4.9(22)

1ωρ. 20 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.8(12)

1ωρ.

Sangria

4.6(42)

10 λεπτ.

Smoothie de São Valentim

4.5(11)

5 λεπτ.

Sangria de pepino

4.6(43)

30 λεπτ.

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

4.7(9)

10 λεπτ.

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

4.4(19)

10 λεπτ.

Lassi

5.0(1)

5 λεπτ.

Sumo verde

4.5(6)

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

3.1(7)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων