Nems au tacaud et aux légumes épicés

Nems au tacaud et aux légumes épicés

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 pièces

Υλικά

de fenouil coupé en morceaux
150 g
de carottes coupées en morceaux
150 g
de poireau coupé en morceaux
150 g
de gingembre frais coupé en morceaux
20 g
1 c. à café de gingembre en poudre
de curcuma frais
10 g
1 c. à café de curcuma en poudre
de beurre
35 g
de tacaud coupé en morceaux
200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
1 c. à soupe
feuilles de brick
5

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 43.5 kcal / 181.5 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3.9 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 110.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Poissons & fruits de mer 113 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35 λεπτ.

Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

35 λεπτ.

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2ωρ. 20 λεπτ.

Frozen Cosmopolitan

Frozen Cosmopolitan

2ωρ. 5 λεπτ.

Cigares de tartiflette

Cigares de tartiflette

55 λεπτ.

Galettes de pois chiche à la tomate

Galettes de pois chiche à la tomate

30 λεπτ.

Brownie chocolat-pistache

Brownie chocolat-pistache

45 λεπτ.

Champignons farcis

Champignons farcis

45 λεπτ.

Choux au tarama

Choux au tarama

1ωρ. 45 λεπτ.

Torrijas salées à la sauce tonnato

Torrijas salées à la sauce tonnato

40 λεπτ.

Pizzadillas

Pizzadillas

45 λεπτ.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων