Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole (TM5/6 Metric)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onions halved85 g
-
1 fresh chilli, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 20 g lemon juicelime juice15 - 20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
fresh cilantro leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
299.2 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
622.6 kJ /
148.8 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ωρ.
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 λεπτ.
Keto Mayo
10 λεπτ.
Chocolate Nice Cream
2ωρ. 5 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.
Basil Pesto
10 λεπτ.
Sunflower Butter
25 λεπτ.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.
Chicken Mole Verde
1ωρ. 5 λεπτ.
Tuna Dip
10 λεπτ.