Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

4.7 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

onions halved
85 g
serrano chilli deseeded
1
1 fresh chilli, deseeded
lime juice
15 - 20 g
15 - 20 g lemon juice
salt to taste
½ - 1 tsp
fresh cilantro leaves only
2 - 3 sprigs
tomatoes quartered
200 g
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)
500 g

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 148.8 kcal / 622.6 kJ

Πρωτεΐνη 2.3 g

Λιπαρά 12.5 g

Υδατάνθρακες 10.5 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 299.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® Served 2022 10 Συνταγές
Καναδάς

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 λεπτ.

Vegan Pesto

Vegan Pesto

10 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 λεπτ.

Tomato ketchup

Tomato ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Mango Chutney

Mango Chutney

1ωρ. 20 λεπτ.

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Καμία βαθμολογία

BBQ Sauce

BBQ Sauce

5ωρ.

Hummus

Hummus

10 λεπτ.

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Tzatziki

Tzatziki

20 λεπτ.

Curry Ketchup

Curry Ketchup

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων