Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole (TM5/6 Metric)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onions halved85 g
-
1 fresh chilli, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 20 g lemon juicelime juice15 - 20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
fresh cilantro leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
299.2 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
622.6 kJ /
148.8 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHollandaise Sauce
15 λεπτ.
Béchamel Sauce
15 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ωρ. 5 λεπτ.
Baba Ghanoush
1ωρ. 30 λεπτ.
French Dressing
10 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Chili Taco Dip
1ωρ.
Arrabbiata Sauce
50 λεπτ.
Leftover Vegetable Hummus
10 λεπτ.
Sardine Sandwich Spread
5 λεπτ.
Mustard-Dill Sauce
2ωρ. 15 λεπτ.