Συσκευές & Αξεσουάρ
Béchamel sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
butter40 g
-
flour40 g
-
milk500 g
-
salt½ tsp
-
ground pepper2 pinches
-
ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 portions
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3203 kJ /
766 kcal
Λιπαρά
52 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFalafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Baja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ωρ.
Caesar Salad Dressing
5 λεπτ.
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 λεπτ.
Keto Mayo
10 λεπτ.
Vegan butter
8ωρ. 5 λεπτ.
Chocolate Nice Cream
2ωρ. 5 λεπτ.
Lemon caper butter
10 λεπτ.
Char siew sauce
10 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.