Συσκευές & Αξεσουάρ
Béchamel sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
butter40 g
-
flour40 g
-
milk500 g
-
salt½ tsp
-
ground pepper2 pinches
-
ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 portions
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3203 kJ /
766 kcal
Λιπαρά
52 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 min
Teriyaki Marinade
15 min
Basil Pesto
10 min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Barbecue Sauce
20 min
Black tahini and beetroot hommus
1 godz. 10 min
Mushroom Pâté
1 godz. 30 min
Hot Crab Dip
35 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Tapenade
10 min
Egg-free mayonnaise
10 min