
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquettes de céréales au beaufort
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de beaufort (100 g coupés en morceaux et 30 g en copeaux)130 g
-
de lardons fumés150 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.150 g
-
de feuilles de sauge fraîche10 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de fécule de maïs40 g
-
gousse d'ail1
-
de persil frais équeutés8 brins
-
d'eau600 g
-
de quinoa rouge, préalablement rincé70 g
-
de boulgour180 g
-
œuf1
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
700 kcal /
2931 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
40 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix n°10
64 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Mini-burgers au poulet
3ωρ.
Courgette au jambon
1ωρ.
Poivron farci au risotto de romarin
1ωρ. 15 λεπτ.
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Καμία βαθμολογία
Pizzadillas
45 λεπτ.
Omelette caprese
Καμία βαθμολογία
Camembert feuilleté et compotée de figues
1ωρ. 50 λεπτ.
Pad thaï à la courge butternut
40 λεπτ.
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2ωρ.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 λεπτ.
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1ωρ. 30 λεπτ.