Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquetes de pescada sem batata
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
27 unidades
Υλικά
-
água500 g
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em rodelas150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
medalhões de pescada250 g
-
cebola75 g
-
dente de alho1
-
azeite25 g
-
ovos2
-
farinha de grão-de-bico30 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
510 kJ /
122 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Receitas para todos os dias
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFolhados de carne
1ωρ. 10 λεπτ.
Crepes de frango com milho
1ωρ. 15 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 λεπτ.
Minipizas
1ωρ. 40 λεπτ.
Empadas de vitela e cerveja preta
9ωρ.
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1ωρ. 45 λεπτ.
Piza vegetariana rápida
50 λεπτ.
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2ωρ. 15 λεπτ.
Bolachas salgadas de aveia
35 λεπτ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Empadas de camarão
50 λεπτ.