
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquetes de pescada sem batata
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
27 unidades
Υλικά
-
água500 g
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em rodelas150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
medalhões de pescada250 g
-
cebola75 g
-
dente de alho1
-
azeite25 g
-
ovos2
-
farinha de grão-de-bico30 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
122 kcal /
510 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas para todos os dias
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrepes de frango com molho de iogurte
45 λεπτ.
Quiche de legumes
50 λεπτ.
Pastéis de pescada e batata-doce
1ωρ.
Bolachas salgadas de aveia
35 λεπτ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Croquetes surpresa
40 λεπτ.
Coroa salgada com azeitonas, bacon e queijo cheddar sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Piza de abóbora e maçã
1ωρ.
Quiche de abóbora
2ωρ. 5 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5
1ωρ. 10 λεπτ.