
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquetes de pescada sem batata
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
27 unidades
Υλικά
-
água500 g
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em rodelas150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
medalhões de pescada250 g
-
cebola75 g
-
dente de alho1
-
azeite25 g
-
ovos2
-
farinha de grão-de-bico30 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
510 kJ /
122 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas para todos os dias
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBola de carne
1 Std. 20 Min
Piza a metro
1 Std. 10 Min
Bola rápida de carne
55 Min
Palitos de pão de alho
1 Std. 30 Min
Piza de atum
1 Std. 30 Min
Baguetes
15 Std.
Empadas de frango
2 Std.
Quiche Lorraine sem glúten
1 Std. 30 Min
Fajitas de sobras de frango
1 Std. 20 Min
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 Min
Piza Big Mac
1 Std. 30 Min
Tarte de figo e presunto
40 Min