Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquetes de pescada sem batata
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
27 unidades
Υλικά
-
água500 g
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em rodelas150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
medalhões de pescada250 g
-
cebola75 g
-
dente de alho1
-
azeite25 g
-
ovos2
-
farinha de grão-de-bico30 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
510 kJ /
122 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Receitas para todos os dias
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFocaccia de espargos verdes e queijo parmesão
3ωρ. 40 λεπτ.
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55 λεπτ.
Tarte de bacalhau e brócolos
1ωρ. 10 λεπτ.
Focaccia integral com cebola e pimento
3ωρ. 20 λεπτ.
Fajitas de sobras de frango
1ωρ. 20 λεπτ.
Piza Diavola
1ωρ. 30 λεπτ.
Palitos de queijo e sementes de abóbora
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1ωρ. 30 λεπτ.
Enrolado de cogumelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2ωρ. 15 λεπτ.
Pães recheados com chili de vegetais
1ωρ. 40 λεπτ.
Pão de queijo com linguiça
45 λεπτ.