Millet

Name: Millet
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 300 g millet; 650 g water; 20 g oil; sea salt

4.6 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

millet hulled
300 g
water plus extra to soak
650 g
oil
20 g
sea salt to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 655.4 kcal / 2742.2 kJ

Πρωτεΐνη 16.5 g

Λιπαρά 16.3 g

Υδατάνθρακες 109.2 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 20.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rice & Grains 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten free bread rolls

4.3(16)

2ωρ. 30 λεπτ.

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

4.8(76)

3ωρ.

Cheese Béchamel sauce (TM6)

4.8(241)

15 λεπτ.

Gluten free pasta

4.4(9)

50 λεπτ.

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

4.8(173)

2ωρ. 25 λεπτ.

Citrus salt

4.9(11)

35 λεπτ.

TM7 Demo (NZ)

Καμία βαθμολογία

TM7 Demo (AU)

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Gluten free loaves

3.7(3)

2ωρ. 15 λεπτ.

Boiled pasta

5.0(4)

20 λεπτ.

Gluten free lentil wraps

3.0(2)

3ωρ. 40 λεπτ.

Spicy Cajun rub

4.4(14)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων