Συσκευές & Αξεσουάρ
Millet
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
millet hulled300 g
-
water plus extra to soak650 g
-
oil20 g
-
sea salt to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
20.5 mg
Πρωτεΐνη
16.5 g
Θερμίδες
2742.2 kJ /
655.4 kcal
Λιπαρά
16.3 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
109.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rice & Grains
15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRanch Dressing
2h 15min
Almond milk to almond pancakes
30min
VEGEMITE® and cheese butter
10min
Vegan butter
8h 5min
Cranberry and rosemary chutney
40min
Jalapeño honey butter
15min
Italian butter
10min
Quick herb paste
10min
Citrus salt
35min
Pickled Korean daikon
20min
Dairy-free coconut ice cream
10h 30min
Douhua (soy bean curd) with sweet syrup
10h 25min