Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Millet

Millet
4.6 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • millet hulled
    300 g
  • water plus extra to soak
    650 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 20.5 mg
Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 2742.2 kJ / 655.4 kcal
Λιπαρά 16.3 g
Φυτικές ίνες 12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 109.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rice & Grains 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

4.8(101)

3 godz.

Citrus salt

4.9(12)

35 min

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20 min

Dairy-free coconut ice cream

4.8(4)

10 godz. 30 min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

4.5(6)

10 godz. 25 min

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1 godz. 30 min

TM7 Demo (AU)

5.0(7)

1 godz. 30 min

Boiled pasta

4.7(35)

20 min

Gluten free lentil wraps

2.4(7)

3 godz. 40 min

Spicy Cajun rub

4.4(20)

5 min

Chilli oil

4.6(18)

25 min

Brown sugar spice rub

4.6(14)

5 min

 Εμφάνιση όλων