Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bulghur

Bulghur
4.4 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 25 mg
Πρωτεΐνη 12.3 g
Θερμίδες 1800.8 kJ / 430.4 kcal
Λιπαρά 11.3 g
Φυτικές ίνες 12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 75.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rice & Grains 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ranch Dressing

4.5(16)

2h 15min

Almond milk to almond pancakes

4.2(10)

30min

VEGEMITE® and cheese butter

4.8(19)

10min

Vegan butter

4.4(28)

8h 5min

Cranberry and rosemary chutney

4.9(114)

40min

Jalapeño honey butter

4.5(11)

15min

Italian butter

5.0(8)

10min

Quick herb paste

4.6(7)

10min

Citrus salt

4.9(12)

35min

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20min

Dairy-free coconut ice cream

4.8(4)

10h 30min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

4.4(5)

10h 25min

 Εμφάνιση όλων