Αναζήτηση
Bulghur

Bulghur
4.4 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 25 mg
Πρωτεΐνη 12.3 g
Θερμίδες 1800.8 kJ / 430.4 kcal
Λιπαρά 11.3 g
Φυτικές ίνες 12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 75.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rice & Grains 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Lemon caper butter

Lemon caper butter

4.8(5)

10 λεπτ.

Citrus salt

Citrus salt

4.9(11)

35 λεπτ.

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

5.0(1)

10ωρ. 25 λεπτ.

TM7 Demo (NZ)

TM7 Demo (NZ)

Καμία βαθμολογία

TM7 Demo (AU)

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Boiled pasta

Boiled pasta

5.0(8)

20 λεπτ.

Gluten free lentil wraps

Gluten free lentil wraps

3.0(3)

3ωρ. 40 λεπτ.

Spicy Cajun rub

Spicy Cajun rub

4.4(14)

5 λεπτ.

Chilli oil

Chilli oil

4.6(16)

25 λεπτ.

Brown sugar spice rub

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5 λεπτ.

Porcini mushroom salt

Porcini mushroom salt

4.9(20)

5 λεπτ.

Rosemary salt

Rosemary salt

4.9(74)

24ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων