Αναζήτηση
Bulghur

Bulghur
4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 430.4 kcal / 1800.8 kJ
Πρωτεΐνη 12.3 g
Λιπαρά 11.3 g
Υδατάνθρακες 75.9 g
Φυτικές ίνες 12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 25 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rice & Grains 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Citrus salt

Citrus salt

5(11)

35 λεπτ.

Spicy Cajun rub

Spicy Cajun rub

4.5(13)

5 λεπτ.

Chilli oil

Chilli oil

4.5(16)

25 λεπτ.

Brown sugar spice rub

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5 λεπτ.

Porcini mushroom salt

Porcini mushroom salt

5(20)

5 λεπτ.

Rosemary salt

Rosemary salt

5(72)

24ωρ. 5 λεπτ.

Browned chicken mince

Browned chicken mince

5(1)

20 λεπτ.

Browned lamb mince

Browned lamb mince

5(1)

20 λεπτ.

Browned beef mince

Browned beef mince

5(9)

20 λεπτ.

Browned pork mince

Browned pork mince

3.5(2)

20 λεπτ.

Indonesian green spice paste

Indonesian green spice paste

5(1)

40 λεπτ.

Garaetteok (Korean rice cake)

Garaetteok (Korean rice cake)

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων