Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

250 g

Υλικά

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 5 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 31.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 185.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.2K)

2ωρ.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(50)

10 λεπτ.

Kremowy sos grzybowy na winie

4.6(298)

30 λεπτ.

Sos béarnaise

4.8(44)

20 λεπτ.

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

4.7(39)

45 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5.0(2)

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

2.9(11)

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.0(8)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.6(103)

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

5.0(18)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

4.9(282)

40 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.3(8)

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων