Basic Bulgur

Name: Basic Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portions
Ingredients: 10 ½ oz bulgur wheat; 19 oz water; ½ oz oil; ½ tsp salt

5.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

7 portions

Υλικά

bulgur wheat
10 ½ oz
water
19 oz
oil
½ oz
salt to taste
½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 163 kcal / 682 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 32 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 175 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rice Cooker 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Everything Bagel Dip

4.5(12)

10 λεπτ.

Boosted Matcha Smoothie

4.5(6)

5 λεπτ.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 λεπτ.

Plain Yogurt

4(15)

14ωρ.

Buttercream Frosting

3(32)

5 λεπτ.

Chocolate Icing (Ganache)

4.5(10)

20 λεπτ.

Sugar Glaze

4(8)

5 λεπτ.

Chicken Stock Paste

5(36)

45 λεπτ.

Beef Stock Paste

5(15)

45 λεπτ.

Vegetable Stock Paste

5(98)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων