
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saltear carne de peru em cubos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
250 g
Υλικά
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
216.5 kcal /
905.9 kJ
Πρωτεΐνη
19.6 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
0.4 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
74.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Salteados de carne e marisco
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie de mirtilo e aveia
5 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Camarão salteado
15 λεπτ.
Cogumelos salteados
25 λεπτ.
Massa choux sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Limão em conserva
72ωρ.
Pasta de sal e limão
10 λεπτ.
Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Καμία βαθμολογία
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 λεπτ.