Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
4.3 239 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cebola
    150 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    100 g
  • pimento vermelho
    50 g
  • azeite
    30 g
  • água
    900 g
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • arroz agulha
    250 g
  • postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)
    3
  • espinafres descongelados
    400 g
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3121.8 mg
Πρωτεΐνη 34.9 g
Θερμίδες 1732.5 kJ / 414.1 kcal
Λιπαρά 7.1 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 51.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία
Família Baltazar 17 Συνταγές
Πορτογαλία
Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4(148)

50 λεπτ.

Arroz de coelho e espinafres

4.1(27)

40 λεπτ.

Lasanha de frango com pesto

4.5(65)

1ωρ. 20 λεπτ.

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(22)

30 λεπτ.

Rancho

4.5(12)

13ωρ. 35 λεπτ.

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

4.6(21)

1ωρ. 30 λεπτ.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(42)

1ωρ. 10 λεπτ.

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35 λεπτ.

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(14)

25 λεπτ.

Arroz de carabineiros

5.0(1)

1ωρ.

Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta

Καμία βαθμολογία

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων