
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Petersilie, kraus abgezupft1 Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen60 g
-
Röstzwiebeln3 EL
-
Knoblauchzehen2
-
Sojasauce50 g
-
Sesamöl45 g
-
Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in Streifen (1-2 cm)500 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischoten, frisch halbiert (siehe Tipp)1 - 2
-
Champignons in Scheiben (5 mm)200 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Babyspinat, frisch50 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2
-
Reisnudeln (dünne Vermicelli), durchgebrochen50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1305 kJ /
312 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vitamin-Power!
5 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Lasagne-Suppe mit Bohnen
50 λεπτ.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 λεπτ.
Kürbissuppe mit Curry
35 λεπτ.
Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln
45 λεπτ.
Kohlsuppe
45 λεπτ.
Meerrettichsuppe
45 λεπτ.
Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
50 λεπτ.
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30 λεπτ.
Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)
30 λεπτ.
Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
2ωρ. 30 λεπτ.
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 λεπτ.
Kopfsalat-Suppe
30 λεπτ.