蕃茄燉飯

蕃茄燉飯

4.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 人份

Υλικά

  • 洋蔥 切塊
    150 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 番茄 切塊
    200 克
    200 克 罐裝番茄
  • 橄欖油
    50 克
  • 長梗米
    400 克
  • 2 茶匙
  • 1200 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 1009 kJ / 241 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων