蔬菜馬鈴薯泥

蔬菜馬鈴薯泥

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 蔬菜 (如: 紅蘿蔔、地瓜、青豆、白花椰菜、青花菜),切塊(詳見要訣)
    400 克
  • 粉質馬鈴薯 ,去皮,切片(約0.5公分)
    600 克
  • 1 - 1 ¼ 茶匙
  • 牛奶
    250 克
  • 奶油
    30 克
  • 豆蔻粉 (προαιρετικό πεδίο)
    1 小撮

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 263 kcal / 1099 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων