Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

5.0 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porciones

Υλικά

  • de jitomate en trozos
    400 g
  • chile chipotle adobado
    1
  • de cebolla en trozos
    300 g
  • de pimiento rojo desvenado, en trozos
    150 g
  • de chile poblano desvenado, en trozos
    150 g
  • de calabacita sin pelar, en trozos
    300 g
  • de aceite
    40 g
  • de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
    2 cdas
  • de pimienta negra molida o al gusto
    1 pizca

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 89.9 kcal / 376.1 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Νάτριο 116.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων