Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

4.7 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

400 g de jitomate en trozos
1 chile chipotle adobado
300 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
300 g de calabacita sin pelar, en trozos
40 g de aceite
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 116.7 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 376.1 kJ / 89.9 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papas rostizadas TM6

1 Std. 15 Min

Esquites de feria

25 Min

Tacos de lechuga Hunan

35 Min

Requesón

2 Std.

Pasta con albóndigas de carne

1 Std. 30 Min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 Min

Chilacas con queso

40 Min

Verduras en escabeche

35 Min

Ensalada César con chipotle

30 Min

Soufflé de huauzontle

50 Min

Gratín Dauphinoise

50 Min

Tabule

30 Min

Εμφάνιση όλων