Twarożek kanapkowy

Twarożek kanapkowy

4.7 589 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

10 porcji

Υλικά

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
300 g twarogu, półtłustego półtłustego, pokrojonego na kawałki
50 g śmietany, 18% tłuszczu
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 229.5 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 165.3 kJ / 39.5 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY 214 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl z ananasa

15 min

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4 h 10 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 h

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Frittata z resztkami warzyw

35 min

Batony z musli

50 min

Różowe gofry z kremem i owocami

30 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 h 25 min

Zielone smoothie bowl

5 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 h 10 min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min

Εμφάνιση όλων