Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

4.3 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

frozen mixed berries
200 g
bananas cut in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
almonds
60 g
pumpkin seeds
30 g
linseeds
30 g
coconut yoghurt vegan (see tip)
250 g
water
350 g
coconut water
hemp seeds (see tip)
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
cocoa nibs
1 Tbsp
maca powder (see tip)
1 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 14 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1830 kJ / 441 kcal

Λιπαρά 32 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Demo Recipe Cards 52 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Heart Healthy, Mind Healthy 3 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

5 λεπτ.

Pineapple and Ginger Juice

Pineapple and Ginger Juice

5 λεπτ.

Almond Milk

Almond Milk

8ωρ. 40 λεπτ.

Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

10 λεπτ.

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

9ωρ.

Pink Lemonade

Pink Lemonade

30 λεπτ.

Green smoothie

Green smoothie

10 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 λεπτ.

Lemonade

Lemonade

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων