Millet

Name: Millet
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 doses
Ingredients: 300 - 400 g millet; 600 - 800 g água; 20 - 35 g azeite; ½ - 1 c. chá de sal

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

5 doses

Υλικά

millet
300 - 400 g
água
600 - 800 g
azeite
20 - 35 g
sal
½ - 1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 162.4 kcal / 679.8 kJ

Πρωτεΐνη 3.6 g

Λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 235.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Arroz e outros grãos 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de mirtilo e aveia

5(13)

5 λεπτ.

Essência de baunilha

4(1)

168ωρ.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

4.5(3)

40 λεπτ.

Camarão salteado

4.5(9)

15 λεπτ.

Cogumelos salteados

4.5(3)

25 λεπτ.

Massa choux sem glúten

4.5(14)

1ωρ. 10 λεπτ.

Limão em conserva

5(1)

72ωρ.

Pasta de sal e limão

5(1)

10 λεπτ.

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Καμία βαθμολογία

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Καμία βαθμολογία

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5(2)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων