Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
7 doses
Υλικά
-
bulgur200 - 500 g
-
água400 - 800 g
-
azeite½ - 2 c. sopa de
-
sal½ - 1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
338 mg
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
1024.4 kJ /
244.7 kcal
Λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
49.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Arroz e outros grãos
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoce de abacaxi
45min
Essência de baunilha
168h
Panquecas em frasco
20min
Chutney de pera e mostarda
40min
Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes
Ninguna valoración
Beringelas em azeite à siciliana
Ninguna valoración
Polpa de tomate
2h 20min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Vinagreta de morango
Ninguna valoración
Espargos em conserva
Ninguna valoración
Camarão salteado
15min
Cogumelos salteados
25min