Ein Stück Urlaub im Glas – Grüne Tapenade

Ein Stück Urlaub im Glas – Grüne Tapenade

4.1 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 Glas

Υλικά

Knoblauchzehen
1 - 2
Mandeln
50 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Sardellenfilet, in Öl
1
Kapernäpfel, eingelegt ohne Stiel
2 - 3
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
Chilipulver
1 Msp.
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Olivenöl
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 2543 kJ / 607 kcal

Λιπαρά 57 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Best of Blogger 8 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rhabarber-Chutney

1h 30min

Gemüse-Hummus

10min

Mandel-Tatar

10min

Rote-Linsen-Dip

40min

Orangen-Senf-Sauce

5min

Himmlischer Aufstrich aus Himbeeren und weißer Schokolade

25min

Orangendressing

5min

Aprikosensenf

30min

Spargelpesto

5min

Rote Paprika-Sauce (Ajvar)

55min

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1h

Avocado-Mayonnaise

15min

Εμφάνιση όλων