Meny med kremet grønnsakssuppe, kylling med sennepssaus og dampede grønnsaker

Meny med kremet grønnsakssuppe, kylling med sennepssaus og dampede grønnsaker

5.0 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

Grønnsakssuppe, kylling og dampede grønnsaker

løk delt i to
80 - 100 g
hvitløksfedd (προαιρετικό πεδίο)
1
olivenolje
20 g
blandede grønnsaker (feks. squash, gulrøtter, asparges, paprika, brokkoli), delt i skiver (0.5 cm)
700 g
vann
600 g
salt
2 ½ ts
kyllingbryst, uten skinn kuttet i strimler (5 cm x 2 cm)
500 g
500 g kalkunbryst filet, uten skinn, uten bein, kuttet i strimler (5 cm x 2 cm)
soyasaus
2 ss
poteter delt i skiver (0.5 cm)
400 g
pepper, malt
½ ts
paprika krydder, søtt (προαιρετικό πεδίο)
½ ts
smør (προαιρετικό πεδίο)
20 g
1 ss fløte

Sennepssaus

kremost
50 g
50 g fløte, minimum 30% fett
sennep
1 ss
salt
½ ts
malt svart pepper
1 klype
persille, fersk kun blader
3 - 4 kvister
eggeplomme (προαιρετικό πεδίο)
1

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 417 kcal / 1745 kJ

Πρωτεΐνη 37 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 26 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Min Kokebok 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 λεπτ.

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Καμία βαθμολογία

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Καμία βαθμολογία

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Καμία βαθμολογία

Kalvekjøtt med vårløk

Kalvekjøtt med vårløk

Καμία βαθμολογία

Pastasuppe, svinerull med grønnsaker, pudding, muffins

Pastasuppe, svinerull med grønnsaker, pudding, muffins

Καμία βαθμολογία

Squashsuppe, fisk med ris og grønnsaker, eple-pæresmuldrepai

Squashsuppe, fisk med ris og grønnsaker, eple-pæresmuldrepai

Καμία βαθμολογία

Kremet maissuppe med kylling, brokkoliterriner

Kremet maissuppe med kylling, brokkoliterriner

1ωρ. 25 λεπτ.

Meny med ertesuppe, sitronlaks, brokkoli og poteter

Meny med ertesuppe, sitronlaks, brokkoli og poteter

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων