Saltear 200 g de beringela

Name: Saltear 200 g de beringela
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 200 - 250 g beringela

2.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)
200 - 250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Νάτριο 8 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 943 kJ / 225 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Salteados de legumes 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20min

Desidratar e reativar massa-mãe

Pas d’évaluation

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40min

Recheio de beringela e queijo feta

Pas d’évaluation

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Pas d’évaluation

Frango, ovos e salmão em camadas

4.0(1)

25min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Pas d’évaluation

Beringelas em azeite à siciliana

Pas d’évaluation

Polpa de tomate

4.8(27)

2h 20min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(8)

12h

Vinagreta de morango

5.0(1)

5min

Εμφάνιση όλων