Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

3 portions

Υλικά

medium-sized prawns shells removed
100 g
cornflour (starch)
10 g
salt
1 ½ tsp
white pepper powder
½ tsp
cooking oil
20 g
fresh Chinese yam cut in thin slices
50 g
red capsicum cut in slices
20 g
lotus roots cut in slices
20 g
snow peas
20 g
fresh black fungus
10 g
ginkgo inner stems removed
10 g
sugar
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 548 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 7.1 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chinese New Year Festive Flavours 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower and Date Tagine

55 λεπτ.

Cheat's chicken shoyu ramen

40 λεπτ.

Tuscan White Bean Stew

1ωρ.

Potato Curry Soup

35 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ωρ.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 λεπτ.

Pizza Waffles

1ωρ. 15 λεπτ.

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1ωρ.

Tomato and bacon spaghetti

35 λεπτ.

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 λεπτ.

Tomato Beef Casserole

40 λεπτ.

Nut bolognese

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων