Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

3 portions

Υλικά

medium-sized prawns shells removed
100 g
cornflour (starch)
10 g
salt
1 ½ tsp
white pepper powder
½ tsp
cooking oil
20 g
fresh Chinese yam cut in thin slices
50 g
red capsicum cut in slices
20 g
lotus roots cut in slices
20 g
snow peas
20 g
fresh black fungus
10 g
ginkgo inner stems removed
10 g
sugar
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 131 kcal / 548 kJ

Πρωτεΐνη 4.8 g

Λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chinese New Year Festive Flavours 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petits Pois and Pancetta Risotto

Petits Pois and Pancetta Risotto

30 λεπτ.

Sliced Fish Tofu Soup

Sliced Fish Tofu Soup

Καμία βαθμολογία

Creamy miso mushroom udon

Creamy miso mushroom udon

45 λεπτ.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ωρ. 50 λεπτ.

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 λεπτ.

Mee Siam Kuah

Mee Siam Kuah

Καμία βαθμολογία

Honey soy tofu with steamed rice

Honey soy tofu with steamed rice

40 λεπτ.

KL Hokkien Noodles

KL Hokkien Noodles

35 λεπτ.

Sesame Chicken Mee Sua

Sesame Chicken Mee Sua

40 λεπτ.

Hakka Yong Tau Foo Soup

Hakka Yong Tau Foo Soup

Καμία βαθμολογία

Chicken Macaroni Soup

Chicken Macaroni Soup

Καμία βαθμολογία

Lok Lok (skewers) with Peanut Sauce

Lok Lok (skewers) with Peanut Sauce

1ωρ.

Εμφάνιση όλων