Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
4.8 181 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
30 pièces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 œufs
  • 130 g de farine de blé semi-complet
  • 200 g de lait
  • 80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
  • 1 bouquet de persil frais
  • du sel
  • du poivre moulu
  • huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
  • 150 g de fromage frais
  • quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
  • 6 tranches de saumon fumé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 213 kJ / 51 kcal
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Apéro de Noël 20 Συνταγές
Γαλλία
Best of Noël 24 Συνταγές
Γαλλία
Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία
Partons en pique-nique ! 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps veggies

4.8(38)

1j

Minitartelettes fines tomates et comté

4.6(105)

1j 15 menit

Banh mi au bœuf à la citronnelle

4.9(25)

1j 5 menit

Madeleines au chorizo, courgette et poivron rouge

4.4(29)

45 menit

Miniquiches lorraines

4.6(130)

55 menit

Scones au beurre salé et au parmesan

4.3(34)

25 menit

Biscuits aux crevettes

4.3(16)

35 menit

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

4.5(33)

2j 40 menit

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3(87)

45 menit

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

4.0(25)

2j 50 menit

Crapiauds aux lardons et à La Vache qui rit®

4.2(139)

40 menit

Petits sandwichs façon bretzel

4.7(55)

2j 30 menit

 Εμφάνιση όλων