Tarte de bacalhau e brócolos

Tarte de bacalhau e brócolos

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Massa quebrada de alho e coentros

dente de alho
1
azeite
15 g
coentros
5 g
farinha
260 g
manteiga
100 g
água
50 g
sal
½ c. chá de

Recheio

cebola cortada às rodelas
200 g
folhas de coentros
2 c. sopa de
azeite
40 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinho branco
100 g
brócolos só os raminhos
150 g
bacalhau demolhado e desfiado
150 g
leite
450 g
farinha
60 g
manteiga
80 g
mostarda
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
amêndoa palitada
1 ½ c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 709.2 mg

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 2022.4 kJ / 483.4 kcal

Λιπαρά 30.8 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.2 g

Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza vegetariana rápida

Piza vegetariana rápida

50 Min

Empadas de bacalhau

Empadas de bacalhau

1 Std. 20 Min

Muffins com chourição e azeitona

Muffins com chourição e azeitona

40 Min

Pão Italiano com biga

Pão Italiano com biga

24 Std.

Quiche de bolonhesa e legumes

Quiche de bolonhesa e legumes

1 Std. 10 Min

Bola com presunto, milho e mozarela

Bola com presunto, milho e mozarela

45 Min

Empadas de vitela e cerveja preta

Empadas de vitela e cerveja preta

9 Std.

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 Min

Piza fresca com pesto de pistácio

Piza fresca com pesto de pistácio

40 Min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 Std. 10 Min

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

40 Min

Focaccia floral sem glúten

Focaccia floral sem glúten

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων