Tarte de bacalhau e brócolos

Tarte de bacalhau e brócolos

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Massa quebrada de alho e coentros

dente de alho
1
azeite
15 g
coentros
5 g
farinha
260 g
manteiga
100 g
água
50 g
sal
½ c. chá de

Recheio

cebola cortada às rodelas
200 g
folhas de coentros
2 c. sopa de
azeite
40 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinho branco
100 g
brócolos só os raminhos
150 g
bacalhau demolhado e desfiado
150 g
leite
450 g
farinha
60 g
manteiga
80 g
mostarda
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
amêndoa palitada
1 ½ c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 709.2 mg

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 2022.4 kJ / 483.4 kcal

Λιπαρά 30.8 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.2 g

Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folhados de carne

1 Std. 10 Min

Crepes de frango com milho

1 Std. 15 Min

Trouxas de legumes

1 Std.

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 Min

Minipizas

1 Std. 40 Min

Empadas de vitela e cerveja preta

9 Std.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 Std. 45 Min

Piza vegetariana rápida

50 Min

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2 Std. 15 Min

Bolachas salgadas de aveia

35 Min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 Std. 10 Min

Empadas de camarão

50 Min

Εμφάνιση όλων