Sýrová směs s chřestem a cuketou

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

máslo na vymazání
parmazánu na kousky
80 gramů
smetany ke šlehání, 33 % tuku
70 gramů
soli podle chuti
1 špetka
chilli vloček podle chuti
1 špetka
vody
700 gramů
zeleného chřestu (cca ½ balíčku)
225 gramů
cukety (cca 1 malá cuketa), na kolečka
130 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 105 kcal / 442 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 299 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1ωρ. 35 λεπτ.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 λεπτ.

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1ωρ. 10 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Sushi s krabími tyčinkami

Sushi s krabími tyčinkami

1ωρ. 20 λεπτ.

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1ωρ. 35 λεπτ.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Καμία βαθμολογία

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2ωρ. 30 λεπτ.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ωρ. 45 λεπτ.

Masové kuličky s mandlemi a chilli

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 λεπτ.

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2ωρ. 30 λεπτ.

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων