
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
-
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
2 špetky soli
-
120 gramů kapusty bez stonku
-
130 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů sójové omáčky
-
1 čajová lžička rýžového vinného octa
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
149 kcal /
626 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
274 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKřupavé parmazánové tyčinky
35 λεπτ.
Knedlíčky dim sum "shao mai"
2ωρ.
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Sendvič s lososovým coleslawem
15 λεπτ.
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1ωρ. 10 λεπτ.
Bezlepková mini pizza
2ωρ.
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 λεπτ.
Müsli tyčinky se skořicí
50 λεπτ.
Dubajská čokoláda
1ωρ. 20 λεπτ.
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Tvarohovo-smetanový krém
10 λεπτ.