Συσκευές & Αξεσουάρ
Košíčky z filo těsta s kuřecím masem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
1 balíček listového těsta, (275 gramů)1 filo těsto (275 gramů)
-
20 gramů másla rozpuštěného
-
250 gramů kuřecích prsou
-
700 gramů vody
-
1 ½ čajovou lžičku soli
-
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
-
30 gramů másla na kousky
-
200 gramů mléka
-
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
-
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
-
30 gramů hladké mouky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
887 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1289 kJ /
307 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvesné kuličky s arašídovým máslem
30 λεπτ.
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1ωρ. 50 λεπτ.
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 λεπτ.
Datlovo-ořechové kuličky
20 λεπτ.
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 λεπτ.
Květákové cupcaky
55 λεπτ.
Ořechové cereální tyčinky
2ωρ. 30 λεπτ.
Halloweenské mléčné bulky
5ωρ.
Arašídové krekry
35 λεπτ.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 λεπτ.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 λεπτ.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.