
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coconut sage spritz (gut health)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
coconut milk250 g
-
fresh sage leaves plus extra to garnish5
-
piece fresh ginger (approx. 2 cm)1
-
liqueur elderflower60 g
-
ice to serve
-
Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)150 - 200 g
-
fresh elderflowers to garnish (optional)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
129.1 kcal /
542.2 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.6 g
Νάτριο
30.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Nourish your gut 2 with Louise Keats
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLa Cioccolata
15 λεπτ.
Mango yoghurt thick shake
5 λεπτ.
Chai tea powder
10 λεπτ.
Mulled cider
15 λεπτ.
Coconut and almond milk shake
10 λεπτ.
Ca phe trung (egg coffee)
10 λεπτ.
Coconut and maca hot chocolate
24ωρ. 15 λεπτ.
Strawberry caipiroska
10 λεπτ.
Cloudy apple juice
10 λεπτ.
Blackberry Bramble
5 λεπτ.
Frappé coffee
5 λεπτ.
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2ωρ. 5 λεπτ.