Coconut sage spritz (gut health)

Coconut sage spritz (gut health)

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

coconut milk
250 g
fresh sage leaves plus extra to garnish
5
piece fresh ginger (approx. 2 cm)
1
liqueur elderflower
60 g
ice to serve
Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
150 - 200 g
fresh elderflowers to garnish (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 129.1 kcal / 542.2 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Νάτριο 30.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nourish your gut 2 with Louise Keats 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 λεπτ.

Cacao cinnamon eggnog

Cacao cinnamon eggnog

25 λεπτ.

Pear mulled wine

Pear mulled wine

30 λεπτ.

Chai tea powder

Chai tea powder

10 λεπτ.

Hazelnut hot chocolate

Hazelnut hot chocolate

10 λεπτ.

Fennel digestive

Fennel digestive

30 λεπτ.

Turmeric latte

Turmeric latte

25 λεπτ.

Spiced matcha latte

Spiced matcha latte

10 λεπτ.

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 λεπτ.

Dairy free hot chocolate

Dairy free hot chocolate

10 λεπτ.

Spiced hot chocolate

Spiced hot chocolate

10 λεπτ.

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων