
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie jar
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Lemon-coco curd
-
œufs3
-
de sucre roux150 g
-
de jus de citron fraîchement pressé150 g
-
de fécule de maïs1 c. à soupe
-
d'huile de noix de coco100 g
Le smoothie aux fruits rouges
-
de fruits rouges frais variés300 g
-
de fromage blanc nature au lait de brebis400 g
Le montage des jars
-
de fraises fraîches250 g
-
de granola maison150 g
-
de fromage blanc nature au lait de brebis200 g
-
de fruits rouges frais variés200 g
-
de basilic frais8 feuilles
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
433.1 kcal /
1818.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.6 g
Λιπαρά
25.6 g
Υδατάνθρακες
41.1 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
41.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ma grossesse sereine et gourmande
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Thermomix® et moi n°25
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSorbet de fruits rouges
10 λεπτ.
Sorbet aux fruits
10 λεπτ.
Churros maison et pâte à tartiner
1ωρ. 10 λεπτ.
Sorbet à la framboise
15 λεπτ.
Sorbet au melon
10 λεπτ.
Glace express mangue et lait de coco
10 λεπτ.
Sorbet aux fruits (Découverte)
10 λεπτ.
Sorbet fraise, banane et menthe
4ωρ. 15 λεπτ.
Sorbet fraise-banane
5 λεπτ.
Sorbet rhubarbe-fraise
10 λεπτ.
Granité fraise-coquelicot
3ωρ.
Mousses de framboises
1ωρ. 15 λεπτ.