Συσκευές & Αξεσουάρ
Feuilles de vigne farcies au millet
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les feuilles de vigne
-
800 g d'eau
-
12 feuilles de vigne fraîchement cueillies
-
90 g de millet en grains
-
500 g de pulpe de tomate en brique
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines de fenouil
-
60 g de raisins secs
-
20 g de pignons de pin
La sauce
-
1 citron jaune non traité zeste et jus
-
150 g de yaourt à la grecque
-
1 c. à soupe de menthe fraîche ciselée
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
816 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Végétales et Gourmandes
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTapenade de Marseille
15 λεπτ.
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 λεπτ.
Miniquiches lorraines
55 λεπτ.
Feuilletés escargots
55 λεπτ.
Houmous au pesto
15 λεπτ.
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 λεπτ.
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 λεπτ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 λεπτ.
Madeleine fourrée roquefort-lardons
55 λεπτ.
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartinade de thon et chorizo
50 λεπτ.
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 λεπτ.