Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Σπελτ
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
3 μερίδες
Υλικά
-
σπόρους σπελτ200 γρ.
-
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα400 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση10 - 20 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
376.3 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1175 kJ /
279.8 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
39.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ρύζι & Δημητριακά
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pancakes με μπανάνα
15 λεπτ.
Προζύμι
108ωρ. 20 λεπτ.
Κρέμα πιάτου
15 λεπτ.
Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)
15 λεπτ.
Κρέμα πατισιέρ
15 λεπτ.
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
Καμία βαθμολογία
Βράσιμο ζυμαρικών
Καμία βαθμολογία
Χειροποίητες χυλοπίτες
1ωρ.
Σαντιγί
Καμία βαθμολογία
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 λεπτ.