
Συσκευές & Αξεσουάρ
Puchero
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
400 g de falda de ternera en trozos
-
400 g de osobuco de ternera en trozos
-
100 g de puerro en rodajas
-
1000 g de agua
-
2 cucharadas de concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de zanahoria en cubos de aprox. 2 x 2 cm
-
200 g de papa en cubos de aprox. 2 x 2 cm
-
200 g de batata en cubos de aprox. 2 x 2 cm
-
2 choclos en rodajas
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
564 kcal /
2361 kJ
Πρωτεΐνη
72 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCinta de lomo a la miel con pasas
25 λεπτ.
Carne de res a la jardinera
40 λεπτ.
Calabacitas rellenas al vapor
40 λεπτ.
Bisteces para dos TM6
35 λεπτ.
Pollo al cilantro y cuscús
30 λεπτ.
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 λεπτ.
Lasaña de pollo y espinaca
1ωρ. 10 λεπτ.
Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra
4ωρ. 20 λεπτ.
Lomo de cerdo envuelto en tocino y mantequilla bbq Al vacío TM6
1ωρ. 45 λεπτ.
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 λεπτ.
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 λεπτ.
Lomo de cerdo en salsa agridulce
9ωρ. 30 λεπτ.