Συσκευές & Αξεσουάρ
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
4 porții
Υλικά
Puiul cu mirodenii
-
ceapă verde curățate, tăiate în trei bucăți6 fire
-
căței de usturoi6
-
ardei chilli habanero curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință1 - 2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă2 cm
-
zahăr brun80 g
-
ienibahar măcinat2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cimbru uscat1 lingură
-
sos de soia40 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
sare1 linguriță
-
pulpe de pui întregi, cu piele și os crestate la suprafață4
Salata de varză cu ananas
-
varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)½
-
ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)½
-
ceapă verde curățată, tăiată în trei bucăți3 fire
-
ulei cu gust neutru20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
limetă tăiată clini, pentru servit1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
1709.5 mg
Πρωτεΐνη
57.3 g
Θερμίδες
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Λιπαρά
64.3 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.1 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
La grătar cu Thermomix®
15 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4ωρ.
Bol Buddha cu carne de pui
1ωρ.
Cevapcici cu sos tzatziki
30 λεπτ.
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 λεπτ.
Rulouri de pui în stil florentin
50 λεπτ.
Salată cu pui
1ωρ. 20 λεπτ.
Pui mediteranean cu bulgur
50 λεπτ.
Coaste de porc cu bourbon
5ωρ. 50 λεπτ.
Tocană de vițel, în pâine
6ωρ. 30 λεπτ.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1ωρ. 20 λεπτ.
Burgeri cu pui si semințe de chia
1ωρ. 10 λεπτ.
Galetă cu pui
1ωρ. 55 λεπτ.