Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.9 107 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

18 pièces

Υλικά

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 476 kJ / 114 kcal

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix® n°12 68 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fougasse lardons et romarin

3h 15min

Bouchées d'agneau épicé turc

1h 30min

Wraps au jambon et au fromage

1h 30min

Croque-baguette thon-champignons

35min

Cake citron-thon

45min

Empanadillas

45min

Croquettes de camembert panées au sésame

30min

Tartine au crottin de Chavignol façon flammekueche

25min

Sambousseks à la viande

1h 20min

Cookies au chèvre et au thym

40min

Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne

1h 30min

Petits pains aux pralines et chocolat roses

1h 50min

Εμφάνιση όλων