Συσκευές & Αξεσουάρ
Miel cu legume, la aburi
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
lămâie doar coaja rasă1
-
căței de usturoi3
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele2 fire
-
sare fină sau după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust4 prize
-
ulei de măsline20 g
-
pulpă de miel fără os900 g
-
fasole verde proaspătă200 g
-
cartofi tăiați cuburi (4 cm)400 g
-
napi tăiați sferturi100 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
apă1000 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
31.2 g
Θερμίδες
1698 kJ /
406 kcal
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2u. 10min
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1u. 5min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8u. 35min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Tăiței curry cu carne de porc
45min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1u. 5min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min