Συσκευές & Αξεσουάρ
Miel cu legume, la aburi
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
lămâie doar coaja rasă1
-
căței de usturoi3
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele2 fire
-
sare fină sau după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust4 prize
-
ulei de măsline20 g
-
pulpă de miel fără os900 g
-
fasole verde proaspătă200 g
-
cartofi tăiați cuburi (4 cm)400 g
-
napi tăiați sferturi100 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
apă1000 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
31.2 g
Θερμίδες
1698 kJ /
406 kcal
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPui cu sos cremos de boia
40min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Pui cu lămâie și ceapă verde
35min
Sendvișuri cu salată de pui
15min
Chili con carne gătit lent
5h 5min
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Chifteluțe cu sos de roșii
45min
Coadă de bou gătită lent
Nessuna valutazione