Συσκευές & Αξεσουάρ
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 ποτήρια
Υλικά
-
αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια1
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια1
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα60 γρ.
-
νερό κρύο150 γρ.
-
3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσιαχυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο300 γρ.
-
παγάκια3
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ποτήρι
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
293 kJ /
70 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Healthy Start
7 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς