
Συσκευές & Αξεσουάρ
Friptură aromată de miel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 29ωρ. 50 λεπτ.
12 porții
Υλικά
-
ulei de măsline1 lingură
-
semințe de muștar negru3 lingurițe
-
ceapă galbenă tăiată sferturi250 g
-
ghimbir proaspăt30 g
-
căței de usturoi4
-
boabe de coriandru2 lingurițe
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
foi de dafin, uscate2
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
-
piure de roșii120 g
-
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)2
-
sare1 linguriță
-
iaurt grecesc plus pentru servit100 g
-
lapte de cocos200 g
-
spată de miel cu os2500 g
-
apă pentru pus în tava de copt
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
387 kcal /
1625.5 kJ
Πρωτεΐνη
45.2 g
Λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Νάτριο
430.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

De Paște...
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Gătește românește II
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorc chinezesc cu legume
1ωρ. 20 λεπτ.
Chifteluțe cu sos de roșii
45 λεπτ.
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1ωρ. 30 λεπτ.
Pui garam masala
50 λεπτ.
Plăcintă țărănească
1ωρ. 10 λεπτ.
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1ωρ. 20 λεπτ.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1ωρ. 5 λεπτ.
Chili con carne
35 λεπτ.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 λεπτ.
Tocăniță de pui cu muștar
40 λεπτ.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 λεπτ.
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1ωρ. 10 λεπτ.