Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
40 sztuk
Υλικά
-
10 g syropu z agawy10 g syropu klonowego
-
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
-
30 g oleju kokosowego
-
135 g ziaren słonecznika
-
90 g siemienia lnianego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
50 g pestek dyni
-
150 g płatków owsianych bezglutenowych
-
30 g nasion chia
-
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (προαιρετικό πεδίο)
-
1 ½ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
74.2 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
301.6 kJ /
72 kcal
Λιπαρά
4.9 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NEWSLETTER
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Batoniki musli
1ωρ.
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 λεπτ.
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30 λεπτ.
Bananowe kulki mocy
20 λεπτ.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 λεπτ.
Wrapy z hummusem i warzywami
1ωρ.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1ωρ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 λεπτ.